Hypnobirthing

Geburtserleichterung durch Selbsthypnose.
Im Hypnobirthing Kurs lernen Sie einfache Techniken, sich selbst zu entspannen und zu hypnotisieren.
Dies gibt ihnen und Ihrem Partner die Möglichkeit, sich jederzeit zu Hause zu entspannen und so eine vertrauensvolle Schwangerschaft und Geburt miteinander zu erleben.

Das gemeinsame Wohlbefinden von Ihnen und Ihrem Baby wird gesteigert und die Ruhe und das Vertrauen in die natürlichen Abläufe von Schwangerschaft und Geburt gefördert.

Durch bewusste Kontaktaufnahme zu Ihrem Baby und durch Fantasiereisen wird Ihre gemeinsame Bindung an Ihr Kind schon in der Schwangerschaft entwickelt und gefestigt.

Im Kurs lernen Sie zudem, wie Ihr Körper Sie durch Ausschüttung körpereigener Schmerzmittel (Endorphine) unter der Geburt unterstützt.

Zusätzlich üben Sie, welche Körperhaltungen Ihr Wohlbefinden während der Geburt steigern.

Der weibliche Körper ist auf ideale Weise für das Gebären geschaffen und Sie erfahren, warum Frauen in vielen Kulturen ohne Schmerzen ihre Kinder zur Welt bringen.

Weitere Themen zu Schwangerschaft, Geburt und Elternsein runden das Programm ab.


Vorteile von Hypnobirthing:

- Das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden.

- Chemische Schmerzmittel werden fast gar nicht oder gar nicht benötigt.

- Die erste Phase der Geburt kann sich um mehrere Stunden verkürzen.

- Sie bleiben während der Geburt frisch, wach und voller Energie.

- Sie atmen ruhig und entspannt zu Ihrem Kind, ohne die Gefahr einer Hyperventilation.

- Das Gefühl der Verbundenheit der werdenden Familie wird gestärkt.

- Der Partner übernimmt eine wesentliche unterstützende und begleitende Rolle.

- Nach der Geburt fühlen Sie sich schneller erholt, das Wochenbett verläuft entspannter.

- Hypnobirthing Babys sind oft ausgeglichener und zufriedener.

- Hypnobirthing Mütter benötigen seltener einen Damm- oder Kaiserschnitt.

- Geburt wird wieder zu einer wunderschönen, friedlichen Erfahrung, wie es die Natur vorgesehen hat.


Bei einer Geburt mit Hypnobirthing sind Sie wach, es geht ihnen gut, Sie sind vollkommen entspannt und haben alles unter Kontrolle.
Angst und Anspannung sind fern, denn die verstärkte Ausschüttung von körpereigenen Endorphinen wirkt wie ein natürliches Schmerzmittel.
Wenn die Zeit der Geburt Ihres Babys kommt, werden Sie mit allen Sinnen beteiligt sein.

4 x 3 Stunden in Gruppen mit maximal fünf Paaren.

Kosten 369,- € pro Paar


Nächste Kurse:

siehe: www.hypnobirthing-muenchen.de


Kursort:
Praxis Blickpunkt Familie
Josef-Schauer-Str. 1
82178 Puchheim

Tel.: 08141 - 222837